Pierwsza wizyta

1. Umów się na wizytę

przez formularz kontaktowy lub zadzwoń pod numer kontaktowy 691330007

2. Pobierz dzienniczek żywieniowy

Wypełniony zabierz na wizytę, co znacznie ułatwi nam współpracę.

3. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi zabierz je ze sobą

Należy pamiętać również o spisaniu zażywanych leków czy też suplementów.

4. Na wizycie w pierwszej  kolejności wykonujemy analizę składu masy ciała

Należy zabrać obuwie, które łatwo ściągnąć, ponieważ na wagę wchodzimy boso.

Przed wizytą pamiętaj, aby nie spożywać obfitego posiłku.

5. Przeanalizujemy wyniki badań, dzienniczek żywieniowy oraz omówimy wszystkie błędy żywieniowe

Ustalimy w czym tkwi problem, a także co warto zmienić w diecie.

Jeśli zdecydujesz się na zakup jadłospisu na 7, 10 lub 14 dni, podczas wizyty ustalimy szczegóły.